האם אומגה 3 יכול לעזור לקשיי קשב וריכוז?
“תגידו, אומגה 3 באמת עוזרת לקשב וריכוז?” זו אחת השאלות הנפוצות ביותר שאני שומעת מהורים. מגוון התשובות שהם מקבלים ברשתות נע בין “זה שינה לנו את החיים!” לבין “בזבוז מוחלט של כסף”. העניין הוא, שאין כל היגיון בעצם השאלה הזאת, ובעצם הניסיון לקבל עדות מאחרים לגבי היעילות של אומגה 3 כפתרון. למעשה, אם תקשיבו רק […]