טכניקות לניהול זמן ומשימות למתמודדים עם ADHD – כולל ניהול סדר ומרחב

שימו לב!
לקורס זה מצורפות שתי מתנות ממני באהבה:
1. "תזונה כמקור בלעדי להפרעות קשב וריכוז".
2. "ניהול המרחב הפיזי למתמודדים עם ADHD".
בקורס התזונה  תלמדו איך לעיתים תזונה לא בריאה היא הגורם הראשי היוצר הפרעות קשב וריכוז.

אורך הקורס:
חלק 1 - כ - 50 דקות

חלק 2 - כ - 70 דקות

חלק 3 - כ 50 דקות

להלן הפרטים על קורס ניהול זמן ומשימות למתמודדים עם ADHD:
מדוע ילדים, נערים ומבוגרים עם ADHD צריכים טכניקות לניהול זמן ומשימות יותר מאשר כל אחד אחר? משום שהמוח שלנו עובד שונה.
הוא לא עובד פחות טוב.
הוא עובד שונה.
למעשה - חוסר הקשב והריכוז יוצר חוסר סדר שמביא להרבה יצירתיות - אנחנו חיים קבוע מחוץ לקופסא.

יש להתמודדות עם הפרעת קשב יתרונות רבים אך אנו נהנה מהם רק אם נטפל בחסרונות.
הקורס מיועד ל:

• מבוגרים שרוצים לנהל את הזמן בחיים האישיים ובקריירה בצורה יעילה יותר.
• להורים לילדים עם ADHD שרוצים לעזור לילדים שלהם להתנהל טוב יותר בעולם ולהצליח יותר.
• וכמובן לנערים עם ADHD.

בקורס תלמדו פרוטוקול לניהול הזמן ומשימות ותמצאו לא מעט עצות וכלים לניהול הזמן ביעילות.

היות וניהול הסדר והארגון במרחב שלנו בלתי ניתן להפרדה והינו משפיע באופן משמעותי  על תהליכי ניהול הזמן - בתכנית זאת ניתנים כבונוס גם שיעורי הקורס "טכניקות לניהול סדר וארגון המרחב הפיזי".

הדרכה זאת תשפר באופן משמעותי את ההתמודדות שלכם או של ילדיכם עם הפרעות קשב - אך אין כאן פתרון של 100 אחוז וההוגנות מחייבת לציין כי זה תהליך למידה תמידי של שיפור ורכישת כלים לצמיחה.
הכלים בקורס זה היוו עבורי חלק משמעותי בלמידה ובדרך ההתפתחות.